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2005年10月18日 (火)

対策その1

と言うわけで,近くのプールへ行ってきました.

ゆっくりと泳ぐのは結構好きだったので,
本格的に泳ぐのは数年ぶりとはいえ楽勝…?
ってな感じで舐めてかかってみました.

実質1時間半なんだけど,まぁ体力が…やばいね.
泳ぎ方は結構すぐに思い出せるんだけど,
体力がついていかない.
高校時分は授業時間50分中ただひたすら泳いでても
結構大丈夫だったはずなんだけど,
30分とか泳いだらもうゼエゼエ.
いやー中々良い運動になります.

とりあえず明日の疲れ具合を見て
週2にするか週1にするか決めることにしました.
これ毎週やったら体力つくんだろうなぁ~

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コメント

泳ぐのって楽しいですか?

楽しいですよ.
疲れるけど.

そうですか。
じゃあ週2で毎週やれば体力ついて
減量も出来るはずですよ!

そうなんだよね.
風邪引かなきゃね…

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