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2011年8月16日 (火)

リハビリング

最近、マニアックネタをほとんど書かなくてごめんなさい。

今月の走る会は、31日の予定なんだけれども、
走る会とは名ばかりに、あちこちブラブラとが最近の傾向。
てことで、そろそろ真剣に走りたいなぁと。

ただ、やっぱり足の治りが良くなくてさ、
中々走るまでは行ってないのよね。

とは言え、もう手術してから10ヶ月、
さすがにそろそろ走れんだろう…
ってことで、今日からリハビリも兼ねて、
ジョギングを開始してみた。

足の様子を見て、30分ほどウォーキング&ジョギング。

結果としては…まだちょっと辛いかな。
意外と体力の方は大丈夫で、足さえ問題なければ、
もう少し走れそうなんだけど。

なんというか、やっぱ足に耐えられる以上の力が、
かかっちゃってる感覚。
実際には大丈夫なんだろうけどね。
走ってて、ちょっと怖かった。

まずは今月いっぱい続けてみて、
どこまで走れるようになるかだなぁ。
秋には楽しみながら走れてるといいなぁ。

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